Эспандер — бабочка: упражнения
Почему из множества тренажеров я выбрала эспандер — бабочка, упражнения на котором так люблю выполнять? Работать с этим тренажером удобно, даже перед телевизором. А какой эффект!
Рубрика «Следим за формами»
Как не думать о еде
Диета или попытка начать питаться по-новому могут привести к тому, что вы постоянно будете думать о еде. Почему же так происходит? И, самое главное, как не думать о еде, проходя мимо продуктовых магазинов или даже холодильника в доме?
Сколько ходить, чтобы похудеть
Я очень люблю сладкое и поэтому быстро набираю лишний вес. На диетах не могу долго сидеть, не хватает силы воли. И чтобы поддерживать себя в хорошей форме, начала пешком ходить на работу. Помогает. А главное, я получаю от этого удовольствие и прекрасное самочувствие. Могу поделиться с вами информацией о том, как ходить и сколько ходить, чтобы похудеть.
Как не поправиться во время праздников
На носу праздничные выходные или какое-либо долгожданное событие, перед которым вы упорно приводили себя в порядок и сидели на диете. И, как известно, праздники готовят нам знатное застолье, во время которого хочется съесть все и сразу. Как же не поправиться во время праздников?
Диета на тыкве
Хотите за две недели сбросить заметное количесвто лишнего веса и при этом чувствовать себя комфортно, так как чувство недоедания не будет вас преследовать. Все это реально осуществимо. Поможет в данном случае диета на тыкве.
Хмель для груди
Вы, конечно же, слышали, что те женщины, которые хотят увеличить размер груди или подтянуть ее форму, используют шишки хмеля. Каким образом? В моей статье описаны два рецепта, как использовать хмель для груди. Только обязательно дочитайте статью до конца.
Брюки для похудения
Брюки для похудения, по сравнению в другими видами одежды для похудения, оказывают воздействие и на живот, и на бедра, и на ягодицы. Именно поэтому брюки для похудения пользуются довольно широким спросом как среди женщин, так и среди мужчин.
Шорты сауна для похудения
Сейчас давайте обратим внимание на один из видов одежды для похудения, а именно поговорим о том, что представляют из себя шорты сауна для похудения. Насколько эффективны данные шорты и как правильно их использовать для получения хорошего результата.
Помогает ли пояс для похудения?
В спортивных магазинах, в аптеках и даже супермаркетах представлены различные пояса для похудения. И не скажешь, что особенно часто их покупают. Вот и задумываешься о том, помогает ли пояс для похудения, стоит ли тратить деньги на его приобретение.
Одежда для похудения
Если вы мечтаете получить подтянутую фигуру и сбросить несколько лишних килограммов с проблемных зон вашей фигуры, то рекомендуем вам одежду для похудения. Одежда для похудения настолько разнообразна, что вы сможете подобрать для себя именно то, что нужно.
Углеводная диета для похудения
В чем заключается углеводная диета для похудения, вы сможете понять прямо сейчас, дочитав статью до конца. Предлагаем вам примерное меню на неделю, которое допускается правилами углеводной диеты для похудения.
Грейпфрутовая диета для похудения
Грейпфрутовая диета для похудения принадлежит к тем, которые позволяют сбросить немалое количество килограмм за небольшой промежуток времени, ещё её называют спринт – диета. Грейпфрутовая диета для похудения: меню на каждый день.