В летнее время, лил даже впо осени, многие предпочитают уезжать отдыхать и все девушки надеются, что критические дни им не помешают провести время в свое удовольствие и без каких-либо ограничений, но, как правило, месячные приходят в самый ненужный момент. Но не спешите огорчаться, так как всему можно найти решение. Если у вас как раз не вовермя начались критические дни, существуют способы, как сделать, чтобы месячные закончились. Можете воспользоваться ими, только не навредите своему организму.
Что сделать, чтобы менструация закончилась?
Если вы собираетесь в скором времени на море и вам необходимо, чтобы критические дни прошли быстрее, то можно воспользоваться несколькими советами. Эти советы пригодятся и просто для нормализации менструального цикла.
Но следует помнить, что организм человека, а особенно женщины, очень сложен, и не обдуманные вмешательства в его работу могут привести к плохим результатам, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем что-то предпринимать, чтобы месячные закончились.
Народные средства, чтобы месячные быстрее закончились
Есть несколько рецептов, чтобы месячные закончились, которые не несут никакого вреда здоровью и ими можно пользоваться, не опасаясь побочных эффектов.
Самыми распространенными и безвредными являются народные рецепты для ускорения менструального цикла.
- Чтобы месячные закончились, можно пить отвар крапивы в течение двух дней, по три столовые ложки ежедневно
- Необходимо запомнить, что отвар необходимо принимать с первого дня критических дней.
- Другие народные рецепты для того, чтобы месячные быстрее закончились, читайте тут.
Что поможет сократить менструальный цикл?
Если вас не устраивает продолжительность месячных, то можете заняться йогой. Здесь необходим серьезный подход и постоянный занятия, если вы все будете делать правильно, то через какое-то время упражнения из йоги не только сократят длительность критических дней, но и уменьшит болевые ощущения в эти дни, а также будет полезным при нарушениях менструального цикла.
В критические дни вы можете заняться растяжкой мышц, болевые ощущения благодаря занятиям уменьшаются, а длительность месячных сокращается.
Если вы пойдете в аптеку, то медицинских препаратов, направленных на прекращение месячных не найдете. Но можете купить витамины и пропить один курс. Они укрепят стенки сосудов, а за счет этого критические дни сократятся в среднем на 1-2 дня.
Самый популярный способ сокращения месячных
Ну, и самый популярным способом, что сделать, чтобы месячные закончились, является прием оральных контрацептивов. При выборе противозачаточных таблеток лучше обратиться к врачу, он подберет для вас наиболее подходящие. Бояться принимать противозачаточные не стоит, так как сейчас их состав не несет в себе вреда и не влечет побочных действий. При их приеме не только уменьшается продолжительность критических дней, но и проходят болевые ощущения, организм начинает работать как часы.