В жизни почти у каждой женщины происходили периоды, когда волосам требовался особый уход и повышенное внимание. Стрессы, плохая экология, диеты, гормональные изменения приводят к тому, что волосы становятся тусклыми, секущимися, жирными или наоборот сухими и ломкими, а также выпадают. Особенный уход за волосами нужен зимой. Решить многие из этих проблем способны витамины. Для улучшения роста и укрепления волос организму нужны витамины группы В, особенно В6 и В12.
Так, В6 (пиридоксин) поможет убрать сухость волос и снять раздражение кожи головы. Этот витамин является проводником питательных веществ в клетки волосяных луковиц, он формирует защитный слой на поверхности волоса, что делает его прочным и красивым.
А витамин В12 (цианокобаламин) – это спасение для выпадающих и ослабленных волос. Если в организме наблюдается его недостаток, волосы будут расти очень медленно. Кроме того, оба эти витамина придают волосам блеск и жизненную силу. Можно принимать комплексы из витаминов, которые содержат достаточное количество В6 и В12 в виде таблеток. Сегодня можно купить специальные комплексы, направленные именно на рост и укрепление волос. Но лучше всего поддержать их рост и здоровье жидкими витаминами, которые можно купить в аптеке в ампулах.
Прекрасно на здоровье всего организма действует прием витаминов внутрь в чистом виде или в составе масел (льняного, кукурузного, масла грецкого ореха). Также они прекрасно действуют и в косметических целях. Можно подмешивать содержимое ампулы в шампунь или бальзам для волос, обогащая тем самым его состав. Можно применять витамины и в чистом виде, нанося их на кожу головы, но взаимодействуя с другими питательными компонентами, масла дадут больший эффект. Поэтому идеально их применение в составе натуральных домашних масок для волос.
Как приготовить маску для волос на основе витаминов
Идеальными компаньонами для витаминов группы В являются мед, отвары трав, желтки, базовые и эфирные масла. Для приготовления маски нужно использовать только свежие ингредиенты хорошего качества. Подготовьте специальную посуду для смешивания маски, которая будет предназначена исключительно для этого. Возьмите стеклянную чашку, а также ложку из стекла, пластмассы или керамики. Такая посуда не будет вступать в реакцию с маслами. Маски с содержанием витаминов В6 и В12 можно применять не чаще чем раз в одну-две недели, но и реже тоже не стоит, так как эффект будет менее заметен. Держать маску на коже головы и на волосах лучше не менее 15 минут. Лучше наносить масла на влажные волосы и закрывать их шапочкой на все время действия. Применять маску с витаминами нужно сразу после смешивания, хранить ее ни в коем случае нельзя. Так как масла и жидкие витамины могут изменить свои качества и вместо пользы нанесут вред. Если маска получилась жидкая, то нанести ее на кожу головы лучше пальцами, массирующими движениями. Густую же маску можно нанести специальной кистью и распределить по всем волосам гребнем, который не царапает кожу.
Рецепты масок на основе витаминов В6, В12 и других
- Если витамины В6 и В12 нужны для того, чтобы решить проблему чрезмерного выпадения волос, то лучше на их основе приготовить маску с желтком и базовыми маслами. Для маски возьмите один желток, по одной ампуле В6 и В12, а также по столовой ложке облепихового и репейного масла. Все ингредиенты нужно смешать, нанести на кожу головы, укутать ее пленкой и подержать час, после как следует промыть волосы шампунем.
- Для стимулирования роста волос и укрепления волосяного фолликула можно сделать маску с чесноком и алоэ. Витамин В6 нужно смешать с соком алоэ, медом и соком лимона. Всех указанных ингредиентов нужно взять по одной чайной ложке. К смеси добавить ложку раздавленного чеснока. Маску нужно нанести на слегка влажные волосы и оставить для воздействия на полчаса. Чтобы избавиться от запаха чеснока, нужно промыть волосы водой, добавив в нее горчичный порошок. Кстати для роста волос, можно сделать горчичную маску.
- Если вы страдаете от повышенной жирности кожи головы, если волосы на второй день мытья выглядят грязными и засаленными, вам подойдет маска из витаминов и отвара трав. Она регулирует жирность кожи головы, делает волосы блестящими и объемными. По одной большой ложке цветов липы, ромашки и крапивы залить кипящей водой и дать настояться. Минут через 30, когда отвар слегка остынет, к нему нужно добавить по 4 капли витаминов из ампул – В12, В2, А и Е. Для придания маске густоты накрошите мякиш ржаного хлеба и дайте ему размокнуть. Маска наносится на корни волос на 30 минут и смывается обычной теплой водой с шампунем.
Витамины В6 и В12 – незаменимые помощники в борьбе за здоровые, красивые и ухоженные волосы. Но если с ними начались серьезные проблемы, лучше сначала найти причины этого и только потом применять витамины и готовить на их основе маски.