Утреннее пробуждение – иногда довольно сложный процесс для взрослого человека. А представляете, как тяжело вылезать из теплой постельки ребенку? Да еще родители без конца тормошат, чего-то требуют, куда-то спешат. А ему совсем не хочется вставать, и он все делает через силу, как говорится «из-под палки». А родители начинают нервничать, начинают повышать голос или даже кричать. И что получается в результате такой процедуры? И у родителей, и у ребенка после такого пробуждения еще с самого утра испорчено настроение. Давайте начинать утро приятно для всей семьи, давайте узнаем, как разбудить ребенка «безболезненно».
Как поднять ребенка утром?
Ребенок — еще маленький человечек, но его маленький организм физиологически работает также, как у взрослого человека. По-моему, это всем понятно. Вспомните себя утром. После того, как прозвенел будильник Вам — уже взрослому человеку нужно некоторок время, чтобы «разбудить» свой организм. Кому-то достаточно одной минуты, а кому-то и все 10-15 минут. Почему же, зайдя в комнату и сказав ему: «Просыпайся!», Вы ждете, что он тут же встанет на ноги и пойдет собираться?! Итак, говоря о том, как разбудить ребенка лучше, хочется остановиться на следующих, если так можно сказать, правилах:
- Ни в коем случае нельзя будить резко. Во время сна организм отдыхает, все жизненные функции медлительны. Поэтому требуется около 15 минут, чтобы просто разбудить организм ребенка.
- Следовательно, чтобы разбудить в школу или в садик, и в коем случае резко не включайте свет в комнате ребенка, не требуйте от него, чтобы он немедленно встал с кровати и пошел сию минуту умываться и завтракать. Запомните, что вашему ребенку необходимо 15 минут, чтобы перейти ото сна к бодрствованию.
- Если Вам не хватает времени, просыпайтесь пораньше на те же 15 минут.
- Многие очень любят, чтобы родителя их обнимали, просто поглаживали по ножкам, ручкам, спинке. Можно сделать массаж для того, чтобы разбудить ребенка.
Как разбудить ребенка массажем?
Массаж — самый безобидный и самый приятный способ разбудить ребенка утром. Вот бы меня так кто-нибудь будил. Итак, начнем делать массаж.
- Возьмите в свои руки ребенка за кисти рук и потрите его ладошки друг о друга. На ладонях содержится множество биологически активных точек, пробуждая которые, Вы будите весь организм в целом.
- Теперь своими пальцами помассируйте каждый пальчик ребенка на ногах и руках.
- Можно своими пальцами слегка потереть мочки ушей ребенка.
- Затем своими ладонями провести по лицу малыша, как бы умывая его.
От таких прикосновений ваш малыш быстрее проснется. Согласитесь, небольшой массаж с утра приятнее резкой встряски. Чтобы разбудить ребенка, потрите слегка его стопы, кисти рук. Чтобы данные прикосновения были не усыпляющими, а бодрящими, слегка пощекочите его или быстро пробежите своими пальцами по его ручкам и ножкам.
Как разбудить ребенка в хорошем настроении?
Разбудить ребенка, конечно же, можно. Но как сделать так, чтобы он проснулся еще и в хорошем настроении? Ведь от этого иногда зависит то, как пройдет весь день. Есть небольшие хитрости, как разбудить ребенка в хорошем настроении, продуманные опытными родителями:
- Можно придумать какой-нибудь стимул, чтобы быстрее его разбудить. Например, можно предложить ребенку приготовить игрушку или книжку, которую он хочет взять с собой в детский садик. Чтобы разбудить ребенка, можно сказать ему, что по телевизору начинается его любимый мультик или сейчас по радио начнется его любимая песенка. Только помните, что песенка или мультик действительно должны начаться. Думаю, что Вам не нужно объяснять, почему.
- Разбудить малыша и помочь ему вылезти из постельки поможет предложение что-нибудь поискать в квартире. Можно, например, сказать, что ночью его тапочки убежали и спрятались и их нужно найти. Можно сказать ребенку, что ночью к вам домой приходил его любимый сказочный герой и приготовим ему сюрприз, но куда-то его спрятал. Опять же, ребенок обязательно должен найти в квартире что-нибудь интересное. Иначе в следующий раз ребенок Вам просто не поверит.
- Если у вас есть в доме домашнее животное, можно принести его в комнату ребенка и начать разговаривать с ним, потихонечку включая в разговор ребенка. Разбудить его поможет тот факт, что его любимое животное рядом, его можно погладить. Чтобы разбудить ребенка, можно сказать: «Посмотри, как Мурзик вырос за ночь!» или «У Мурзика хвост, кажется, стал длиннее». Эти слова заинтересуют ребенка, и он откроет глаза.
- Самое главное в том, как разбудить ребенка в хорошем настроении, — утром не спорьте с ребенком по пустякам. Утро — не лучшее время для выяснения отношений в семье. Улыбайтесь и говорите с ребенком ласковым мягким голосом, от этого и у Вас повысится настроение.
- Чтобы не просто разбудить малыша, но и зарядить его энергией на весь день, необходимо приготовить для него правильный завтрак.
Правильный завтрак для ребенка
Маленький секрет, как разбудить ребенка — нужно сделать так, чтобы ребенок просыпался голодным.
Для этого не кормите его перед сном слишком плотно. Если ребенок хочет вечером перекусить, дайте ему яблоко или стакан кефира.
Конечно, самое полезное, чем можно накормить ребенка на завтрак, это каша. К сожалению, не все дети с этим согласны. Поэтому на завтрак ребенку можно предложить омлет, запеканку, йогурт или молочный коктейль, взбив в блендере молоко с фруктами или ягодами. Он такого угощения никто не откажется. Я думаю, что Вы сможете приготовить то, что придется вашему ребенку по вкусу и принесет пользу его организму.
Если я чувствую, что моему ребенку поднадоела каша, я покупаю сухой завтрак и коровье молоко. Вариантов сухого завтрака в магазинах предложено большое множество: в виде хлопьев, в виде шариков, из различных злаков, шоколадные, ванильные и так далее и тому подобное. Самым полезным для ребенка считаются хлопья из мульзерновых злаков. И не приобретайте слишком дешевые сухие завтраки, в них очень много химических добавок. Вы же не хотите отравить своего ребенка завтраком.
Что же сказать в заключении. Экспериментируйте, фантазируйте. Ведь только Вы лучше всего знаете, как разбудить ребенка. Пусть утро будет добрым и ассоциируется у вашей семьи с чем-нибудь приятным.
Моего младшего сыночка будит старший.
Даже не знаю, как пережить этот возраст, постоянно плачет по утрам, а мне на работу надо. Ужас какой-то!
Своего сына бужу в садик и собираемся каждый день с ревом. Это поможет?
Я свою не могу поднять по полчаса. Спасибо!
Отличные советы как разбудить ребёнка утром!
И главное — у него, а , значит, и у Вас на весь день сохранится хорошее настроение!