Как ребенка приучить не есть по ночам
Приучение ребенка не есть по ночам может быть важным для его здоровья и хорошего сна. Вот некоторые советы, как это сделать: Создайте регулярный режим сна и питания: Установите жесткий график сна и бодрствования для ребенка. Ребенок должен знать, когда приходит время ужина и когда наступает ночной сон. Старайтесь придерживаться этого режима. Планируйте ужины заранее: Подготавливайте …