Мне 30

Как бросить курить самостоятельно и навсегда

Курение – опасная зависимость, которая медленно разрушает здоровье любителя табака. Человек не сразу замечает изменения: появление отдышки, постоянный кашель, который постепенно переходит в хроническую форму, тахикардия и проблемы с сердцем. Учеными доказано, что именно сигареты являются причиной 30% онкологических проблем, которые заканчиваются летальным исходом. Отказаться от привычной затяжки после стресса, занятия любовью или тяжелого трудового …

Что приготовить в духовке в горшочках

Если вы всерьез решили готовить блюда в горшочках – можете не сомневаться даже, это замечательная идея! Во-первых, продукты, приготовленные таким образом, сохранят в себе все питательные вещества. Кроме того, для тех, кто соблюдает диету, это огромный плюс, ведь готовя в горшочках, вы можете даже не добавлять подсолнечное масло, и знать, что ничего не подгорит. Именно …

Кружевное боди с длинными рукавами

Кружева – самый изысканный и сексуальный тренд нынешнего сезона. Носить одежду из кружева или с элементами кружевного декора модно и современно. Самым выразительным, и в то же время универсальным, проявлением кружевной моды стали боди с длинными рукавами, сделанные из кружева. Такой атрибут – предмет, который разнообразит гардероб и заставит обычную одежду стать женственнее и наряднее. …

Игрушка «капитошка» своими руками

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок получал максимум радости и удовольствия от своих игрушек. А уж тем более, если малыш сам участвовал в процессе создания игрушки, то, конечно, она для ребенка будет очень дорога и желанна. Да и время, которое будет затрачено вместе с ребенком на изготовление своими руками такой вещицы, сблизит взрослых и детей, …

Как выбрать юбку-макси

Такой предмет одежды, как юбка-макси, обязательно должна быть знакома каждой моднице. Не стоит отказываться от того, чтобы приобрести ее для своего личного гардероба. Нет никаких сомнений в том, что многие девушки задумывались о покупке юбки-макси. Но знают ли они как правильно выбирать ее, на какие нюансы во время приобретения следует обращать внимание? Эта статья была …

К чему снится посадка тыквы

Сны могут иметь разные интерпретации и значения, и интерпретация снов зависит от контекста, ваших личных ассоциаций и чувств, которые вы испытываете во время сна. Посадка тыквы во сне может иметь различные толкования, в зависимости от ситуации. Вот несколько возможных интерпретаций: Символ плодородия и процветания: Посадка тыквы может быть символом плодородия и процветания. Тыква как плод …

Как объяснить маленькому ребенку, почему его папа не живет с ним вместе после развода

Развод супругов может быть сложным периодом, особенно когда речь идет о маленьком ребенке, который не всегда может понять и принять изменения в своей жизни. Важно найти правильные слова и способы объяснить малышу, почему его папа больше не живет с ним вместе. В данной статье мы рассмотрим, как сделать это более понятным и поддерживающим образом. 1. …

Как остановить приступ сухого кашля

Как остановить приступ сухого кашля? Какое средство помогает сразу же? Происходит резкое сокращение дыхательных путей, при котором идет их очищение от секрета организма или от инородных предметов. Чаще всего это усугубляется ночью — приступы сухого кашля следуют один за другим. При таком кашле характерно отсутствие мокроты. Вызывать приступы способна простуда, астма, грипп. Также его причиной может быть инфекционное поражение …

Общение с педагогами: Партнерство и доверие

Общение с педагогами: Партнерство и доверие Взаимодействие с педагогами в детском саду играет важную роль в развитии ребенка и успешной адаптации к новой среде. В этой статье мы расскажем о том, как установить партнерские отношения и доверительный контакт с педагогами, чтобы обеспечить оптимальное развитие вашего малыша. 1. Встреча и знакомство: Открытое общение Познакомьтесь с педагогами …

Как жить после развода

Казалось бы, совсем недавно вы были самой прекрасной парой, ни дня не могли прожить без своей второй половинки, а также все ваши дела решались совместно. Все свободное время посвящали друг другу. Но в один грустный день все разрушилось и поменялось, к сожалению, не в лучшую сторону, вы услышали фразу, как приговор: «Мы разводимся!». Чем является …