Второй подбородок — распространённая эстетическая особенность, с которой сталкиваются не только люди с избыточным весом. Он может появляться у стройных и физически активных, сохраняться годами и практически не меняться ни после диет, ни после упражнений. Причина в том, что зона под подбородком относится к так называемым локальным жировым участкам, где ткани реагируют на изменения веса иначе, чем, например, талия или бёдра. В таких случаях рассматривают разные неинвазивные методы коррекции, включая криолиполиз на оборудовании Clatuu, который применяется для работы с локальными отложениями без хирургического вмешательства.
Чтобы подобрать подходящий способ коррекции, важно понимать: второй подбородок формируется под влиянием нескольких факторов одновременно — анатомии, состояния кожи, тонуса мышц и распределения жировой ткани. Без учёта этих особенностей даже самая современная процедура может не дать ожидаемого результата.
Почему формируется второй подбородок
Генетика и анатомические особенности
У некоторых людей изначально выражена подподбородочная жировая клетчатка. Даже при нормальном индексе массы тела она может быть более плотной и устойчивой. Влияют и особенности строения нижней челюсти, положение подъязычной кости, угол шеи.
Локальные жировые отложения
Организм распределяет жировую ткань по «своей» схеме. У кого-то она откладывается в области живота, у кого-то — в бёдрах, а у кого-то — в нижней части лица. Подподбородочная зона относится к так называемым жировым ловушкам: уменьшение общего веса не всегда приводит к заметному сокращению объёма именно здесь.
Возрастные изменения
С возрастом снижается плотность кожи, уменьшается количество коллагена и эластина, ткани становятся менее упругими. Даже небольшой объём жира начинает визуально «провисать». Дополнительно ослабевает платизма — поверхностная мышца шеи.
Осанка и привычки
Постоянный наклон головы к экрану смартфона, сутулость, длительная работа за компьютером формируют неправильное положение шеи. Со временем это влияет на тонус мышц и внешний контур.
Резкие колебания веса
После набора и последующего снижения массы кожа может не успеть сократиться, что усиливает эффект складки.
Когда упражнения не дают результата
Существует множество гимнастик для подбородка: «поцелуй потолок», вытягивание языка, упражнения на сопротивление. Они могут улучшить мышечный тонус, но не способны существенно уменьшить жировую прослойку. Если проблема преимущественно в локальном жире, тренировки дают минимальный визуальный эффект.
Важно понимать разницу между:
-
жировым компонентом (избыток подкожной клетчатки),
-
кожным компонентом (потеря упругости),
-
мышечным компонентом (снижение тонуса платизмы).
Иногда присутствуют сразу все три.
Неинвазивные способы коррекции
Современная эстетическая медицина предлагает несколько направлений без хирургии. Выбор зависит от причины.
Криолиполиз
Метод основан на контролируемом охлаждении жировой ткани. Адипоциты чувствительнее к холоду, чем окружающие ткани, поэтому при определённой температуре запускается процесс их постепенного разрушения. Организм выводит продукты распада естественным путём в течение нескольких недель.
Процедура обычно не требует разрезов и длительного восстановления. Эффект развивается постепенно — в течение 1–3 месяцев. Такой подход рассматривают, если основной вклад в формирование второго подбородка вносит именно жировая ткань.
Инъекционные методики
Применяются препараты, способствующие разрушению жировых клеток. Они подходят при небольшом объёме ткани, но требуют курса и могут сопровождаться отёчностью.
Аппаратные методы для уплотнения кожи
Если доминирует снижение упругости, используют технологии, направленные на стимуляцию коллагена — радиочастотные процедуры, ультразвук, лазерные методики.
Массаж и лимфодренаж
Работают при выраженной отёчности и застойных явлениях, но не устраняют жировую прослойку.
Как понять, какой метод подойдёт
Перед выбором процедуры специалист оценивает:
-
толщину подкожно-жирового слоя;
-
плотность кожи;
-
выраженность платизмы;
-
угол шеи и нижней челюсти;
-
наличие противопоказаний.
Иногда оптимальным становится комбинированный подход: сначала работа с жировым компонентом, затем — с кожным.
Чего ожидать от неоперационной коррекции
Постепенность
В отличие от хирургии, изменения происходят не мгновенно. Организм реагирует по-разному: у кого-то результат становится заметным через месяц, у кого-то — позже.
Ограниченный объём
Неинвазивные методы подходят при умеренном избытке ткани. При значительном провисании кожи или выраженной деформации контура лица может потребоваться хирургическая коррекция.
Индивидуальность результата
На итог влияют возраст, обмен веществ, образ жизни.
Распространённые мифы
Миф 1: Второй подбородок — всегда следствие лишнего веса.
Реальность: даже при нормальной массе тела он может формироваться из-за генетики или анатомии.
Миф 2: Достаточно похудеть.
Реальность: снижение веса не гарантирует уменьшения локальной зоны.
Миф 3: Все процедуры болезненны.
Реальность: многие современные методы ориентированы на комфорт пациента.
Профилактика и поддержание результата
После коррекции важно:
-
следить за стабильностью веса;
-
поддерживать осанку;
-
выполнять упражнения для мышц шеи;
-
ухаживать за кожей (увлажнение, защита от солнца).
Поддерживающий образ жизни помогает сохранить контур на более долгий срок.
Когда стоит обратиться к специалисту
Если складка под подбородком:
-
сохраняется при стабильном весе;
-
усиливается с возрастом;
-
не уменьшается после упражнений;
-
вызывает выраженный психологический дискомфорт —
консультация поможет определить причину и выбрать тактику.
Итог
Второй подбородок — это сочетание анатомии, жирового слоя, состояния кожи и мышц. Универсального решения не существует: кому-то помогают упражнения и коррекция осанки, кому-то — аппаратные методики, направленные на локальные отложения. Грамотная диагностика позволяет понять, что именно формирует складку, и подобрать способ, который даст заметный и при этом естественный результат без хирургического вмешательства.