Секреты как сохранить брак: общение в семье

Прожив некоторое время вместе, супружеские пары рано или поздно начинают задаваться вопросом о сохранении брака. Возможно ли прожить вместе так, чтобы ни разу не подумать о разводе или расставании?

Помочь советами и рекомендациями, которые принесут в действительности результат, никто не сможет. Разобраться и понять суть проблемы смогут супруги только сами.

Но существуют некоторые советы, которые, по мнению психологов, помогут сохранить целостность семьи.

Люди в нынешнее время живут в таком быстром темпе, что нет даже времени хорошо обдумать семенные проблемы. Счастливый брак — это не только обязательства, но и поддержка и понимание.

Как наладить отношения: советы психологов

can-your-marriage-be-saved-4-questions-to-ask

Одной из наиболее частых причин семейных скандалов является материальное положение. Но супруги начинают ссориться не из-за недостатка денег или временной безработицы, а через различные взгляды на то куда эти деньги тратятся.

  1. Обязательно нужно разговаривать с друг другом и обсуждать совместно, что является важным для другого. Если произошло разногласие, не стоит сразу же кричать, давить или угрожать своей половине.
  2. Не стоит зацикливаться на мелочах, нужно относиться к друг другу снисходительно, быть терпимее,  и всегда акцентировать внимание только на достоинства своей половинки.
  3. Во многом счастье семьи зависит и оттого насколько удовлетворяет мужчину и женщину их интимная жизнь. Не смотря на усталость, ссору, злость нужно как можно больше внимания уделять своей половинке в спальне. Именно секс помогает избавиться от любых негативных факторов, сближает и укрепляет семейный союз. Секс может стать ритуалом, или традицией? – может. В большинстве пар возраста от 40 это уже традиция, у них заведено в конце недели на выходные после тяжкой недели, расслабится таким образом. Для некоторых супругов более молодого возраста этот процесс служит для убивания скуки. А некоторые подходят к сексу, с деловой точки зрения, к примеру, когда супруги планируют ребенка.
  4. В непонятных ситуациях не стоит молчать и накапливать негатив внутри себя. Лучше заранее сказать своему партнёру о том, что хотите с ним поговорить на ту или иную тему. В разговоре главное — услышать свою половинку. Дать возможность высказаться, прислушаться к мнению и пожеланиям. Если в разговоре возникает критика в чью-либо сторону из супругов, то не нужно сразу же обижаться, оскорблять, а наоборот, стоит принять эти замечания во внимание и тогда проблема может разрешиться и ваши отношения перейдут на новый уровень.
  5. Нужно отдавать предпочтение комплиментам и добрым словам в быту. Понятно, иногда нужно покритиковать свою половинку: кто же скажет ему или ей правду, если не вы. Но критика критикой, а хвалить друг друга не забывайте. Скажите лишний раз «спасибо!», «молодец!», «ты такой заботливый!», положительные эмоции не стоит сдерживать.
  6. Немаловажно давать друг другу личное пространство. Когда люди начинают жить вместе, то пытаются контролировать друг друга, указывать, что делать и куда ходить, навязывать своё мнение. Не стоит этого делать. Каждый человек любит свободу и, ограничивая её во время супружеской жизни, человек толкает свою половину на мысли расстаться.

Каждый человек, пытается построить карьеру, и, отдаваясь своей работе, вовсе забывает о семье. В отношениях большую роль играет и то, сколько времени супруги проводят вместе. Даже если день расписан посекундно, нужно стараться выделить хоть немного времени вечером для того, чтобы побыть наедине, поговорить, поделиться новостями дня и просто расслабиться вместе после работы: поужинать вместе,  посмотреть фильм, прогуляться перед сном.

Обычное общение можно разнообразить подарками, сюрпризами, комплиментами любимому человеку, а иногда достаточно просто прикоснуться к нему.

Забыла еще про один неприятный аспект, который часто преследует пары. Это ревность. Ох уж эта ревность!

Что сближает людей?

kak-sohranit-semyu-1

В каждой семье общаются по-разному. Идеально выстроить общение на уважении и понимании. Но не у всех это получается. Есть семьи, которые не умеют общаться из-за отсутствия взаимопонимания, общение складывается из оскорблений, манипуляций и унижения личности. Еще есть семьи, где, несмотря на родство, присутствует исключительно деловое общение. Где золотая середина, как разобраться?

Общение между людьми — это целое искусство, чем быстрее вы им овладеете, тем проще будет понять своих близких.

Начать можно с обычного приветствия «Как дела?». Казалось бы, такой обычный вопрос, который люди задают при встрече каждый день. Вот только смысл в этот вопрос можно вложить разный. На работе «Как дела?» — популярный вопрос, который задают люди, на самом деле не интересующиеся его ответом. При встрече двух товарищей этот вопрос задают на дружеской ноте, узнавая, что нового в их жизни. Мать, задавая такой вопрос своему ребёнку узнаёт, что происходит в его личной жизни, или как складываются дела в учёбе. Простое «Как дела?» для двух любящих людей может стать началом близости. Из обычного такого вопроса, многое можно узнать о человеке.

Вот только общение не строится на одном диалоге, это ещё язык взглядов, поступков, касаний.

Вспомнить опять же про интимную близость супругов, которая немаловажна в процессе общения. Налаженная половая жизнь играет большую роль. Если жена неудовлетворенна, она начнет срываться на муже или детях. В семье пойдет трещина, через которую начнут проклевываться ростки неуважения друг другу. Если муж неудовлетворен, тогда он начнет искать удовлетворения в другом месте, это могут быть встречи с друзьями, а может, и другая женщина. И тут появится, ложь со временем такую семью ждет развод. Просто сказано, даже по-детски, и все об этом знают, но почему-то не все об этом помнят.

bigstock-Couple-Having-Argument-At-Home-16858187

Близкие люди должны быть близки на самом деле. Близкий человек тот, который понимает. В семье нельзя жить без понимания. Обычно семейные психологи советуют супругам высказать претензии друг другу, поменявшись местами, и в этот момент люди теряются, тяжело смотреть на себя глазами другого человека.

Первый секрет в семейном общении: если назревает обида друг на друга, нужно успокоиться и посмотреть на ситуацию глазами обидчика. Как правило, конфликт отступает.

В большинстве семей люди, уставшие от жизненной рутины и работы, забывают, что домой эти проблемы тянуть не нужно. К примеру, приходит супруга домой, а у мужа выходной он целый день смотрел телевизор и не помыл посуду. Жена набрасывается на него с криками и претензиями, почему не помыл? Как правило, получается скандал. Хотя избежать конфликта можно. Жене нужно посмотреть на ситуацию глазами мужа, он устал, у него выходной. Да, он не помыл посуду, но он же отдыхал. Попросите вам помочь и помойте эту посуду вместе, чтобы избежать конфликта.

Не будьте малодушными и не думайте, что развалив из-за слабости то, над чем вы работали ни один год, вы станете счастливее, что создать новую семью просто и легко.  Это не так. Если вы не научитесь решать проблемы сейчас, в этом браке, в новых отношениях они опять возникнут.

Услышьте друг к другу и помните, что слова могут ранить, пройдет время, а осадок останется, лучше не доводить до точки кипения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *