Ухоженные руки – признак хорошего тона, особенно для женщины. Поэтому находите время для того, чтобы заняться правильным уходом за своими руками. Конечно же, проще всего посетить салон красоты, потому что современные технологии по уходу за руками и нанесению маникюра позволяют добиться очень эффектных результатов. Но, к сожалению, не всем по карману посещение салона. А иногда и времени совершенно на это нет. Как же привести ногти в порядок дома самой и без лишних затрат? Введите новое правило в свою повседневную жизнь, в соответствии с которым правильный уход за руками должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Приучите себя приводить руки в порядок при первых признаках небрежности. Потом Вы будете осуществлять уход за ними машинально и уже без каких-либо усилий.
Советы по правильному уходу за ногтями
- Чтобы руки были ухоженными, руки надо беречь. Начать правильный уход нужно с приобретения резиновых перчаток, которые приучите себя надевать каждый раз, когда моете посуду, стираете одежду, моете полы или выполняете другую работу по дому, связанную с применением каких-либо химических средств. Иначе ногтевые пластинки будут ломаться и слоиться.
- Не все знают о том, что пищевая сода также оказывает пагубное влияние на ногти, некоторые даже делают содовые ванночки, а это вредно. Итак, уход за ними и сода не совместимы.
- После того, как Вы помыли руки, при правильном уходе, сразу же вытирайте руки насухо. При сушке рук естественным путем, ногтевые пластины теряют много влаги.
- Не рекомендуется постоянно держать ногтевые пластины под слоем лака. Несколько дней в неделю нужно давать им отдых. В эти дни можно наносить на ногти специальный защитный лак.
- Если они не отросли, не нужно пользоваться ярким лаком, чтобы не привлекать к ним особого внимания. Лучше лать им передышку, чтобы через несколько дней сделать красивый маникюр.
- Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон, который пересушивает ногти.
- Желтизну можно убрать, если периодически протирать их лимонным соком. Также можно наносить на ногти и на кожу вокруг них витамин Е, это способствует их укреплению. Витамин Е можно приобрести в аптеке в виде капсул с маслянистой жидкостью внутри.
- Если у Вас есть привычка – их грызть, то Вы никогда не сможете стать обладательницей ухоженных рук. Откажитесь от этого занятия немедленно.
- Еще, что нужно сделать при правильном уходе за ногтями, это приобрести маникюрный набор. Уже достаточно того, если у Вас постоянно будет пилочка, специальные кусачки или ножичек для кутикул и маникюрные ножницы. Постарайтесь всегда при себе держать маникюрный набор, чтобы в случае необходимости он всегда был под рукой. Ухаживая за руками, регулярно делайте маникюр с помощью пилочки, убирая неровные краешки и придавая форму.
Питание для здоровья ногтей
Правильный уход за ноготками предусматривает, в том числе, и правильное Ваше питание. Чтобы они были здоровыми, пища должна быть богата витаминами и минералами.
Особенно полезен для ногтевых пластинок кальций, который лучше усваивается с витамином Д. Если Вы покупаете специальный комплекс витаминов в аптеке, проследите, чтобы эти два витамина (Са и D) присутствовали в составе препарата.
Уход за ногтями чаще всего предусматривает периодическое употребление таких витаминов, купленных в аптеке. Кальций можно добыть и в домашних условиях. Очень много кальция содержится в яичной скорлупе, которую можно размельчить в кофемолке и употреблять, как лекарство.
Для ухода за ногтями полезно кушать пищу, которая содержит желатин: различные желе, мармелад, студень и так далее.
Немного отойду от темы… У моего ребенка не очень хорошие зубы и детский стоматолог порекомендовал нам включать в пищу больше продуктов с содержанием кальция. Конечно же, я ожидала, что он посоветуем кормить его молочными продуктами, особенно творогом. И как же была увивлеа, когда он сказал: «Хорошо бы было, если ваш муж был бы рыбаком». Оказывается самое большое количество натурального кальция, который хорошо усваивается организмом, содержится в сушеной речной рыбке, которую желательно кушать вместе с высушенными косточками и плавничками.
Ванночки для ногтей
Уход за руками включает в себя еженедельные ванночки. Их нужно делать 2 – 3 раза в неделю. Ванночки могут быть солевые или масляные. Их лучше делать перед сном, чтобы за ночь они успевали «набраться сил». Результат станет заметен уже через пару недель.
1. Солевая ванночка: поваренную соль добавляем в горячую воду, после того как соль растворится, опускаем в воду пальцы, выдерживаем десять минут. Затем руки вытираем насухо. Такая простая процедура поможет им быстрее расти и стать крепче.
2. Масляные ванночки: в подогретое оливковое или подсолнечное масло добавляем несколько капель витамина А в жидком виде, несколько капель йода, несколько капель лимонного сока. Опускаем пальцы в масло и держим несколько минут. Масло, которое останется на руках, втираем с кожу вокруг ногтевой пластины. После этого вытираем руки о хлопчатобумажную салфетку.
Правильный уход за ногтями и удаление кутикул
После ванночки можно удалить кутикулы. Зачем это делается? В принципе, если кутикулы не очень большие и не закрываю собой заметный участок ногтевой пластинки, их можно просто отодвинуть с помощью обратной стороны пилочки. Но если кутикула слишком широкая, то визуально она делает ноготь меньше, особенно после нанесения лака. К тому же, если лак попадает на кутикулу, маникюр смотрится небрежно. Но мы же этого не хотим!
Специальной палочкой или обратным концом пилочки отодвиньте кутикулу от ногтевой пластины. После распаривания это будет сделать легко. Затем ее нужно срезать маникюрными ножницами, кусачками или ножом для кутикул (чем Вам удобнее). После удаления кутикул, на пальцы рук и особенно за зону вокруг ногтей нужно нанести специальный крем для кутикул и втереть его в кожу вокруг ногтевой пластины.
Уход за ногтями на самом деле очень приятная процедура. Ваши руки преобразятся. Вам не придется прятать некрасивые руки под перчатку или в карманы, это приятно. Правильный уход за ноготками должен стать частью вашей повседневной жизни.
Будьте красивы до кончиков ногтей!