Криосауна: польза, вред, отзывы врачей

loading...

Криотеропия является процедурой косметологического характера, которая осуществляется с помощью охлаждения.

Действует на организм положительным образом, по мнению врачей, оздоравливает и укрепляет человеческий организм, так же замечен омолаживающий эффект.

Как проходит процесс криотерапии

Что такое криосауна

Вакуумное помещение, заполненное азотом, имеющее функцию охлаждения, называется Криосауной.

Заходя в такую установку, человек может там находиться недолго. Процедура протекает в течение 3 минут.

По этому принципу происходит закаливание организма, подвергая шоку свое тело в организме происходит защитный процесс, который сужает и расширяет сосуды и увеличивает циркуляцию крови, в этом и заключается польза для организма.

После посещения криосауны процедура оставляет пользу в организме человека:

  • повышается иммунитет,
  • улучшается обмен веществ,
  • происходит омоложение,
  • сужение пор.

Криосауна эффективно и положительно действует на организм человека. Польза данной процедуры является не только лечебной, но и косметологическим эффектам, такими как похудение и омолаживания.

Воздушная криосауна

Криосауна отзывы

Воздушная криосауна различается технологией от криокабинки. В воздушной криосауне процедура проходит с помощью жидкого азота при этом происходит обдув воздухом и температура не превышает 80 градусов по Цельсию.

Данная криосауна является немецкой разработкой, но в России на данный момент является редкостью.

Но отличие состоит в том, что терапия действует не только на тело, но и на голову.

После процедуры рекомендуется прилечь и в таком положении находиться около 15 минут.

Эффект имеется абсолютно такой же, как после обычных процедур.

Как проводятся процедуры воздушной криосауны

Криосауна

  • Перед процедурой женщины должны подготовить купальный костюм, мужчины купальные плавки.
  • Чтобы не произошло переохлаждение рук и ног стоит запастись шерстяными перчатками и носками. После чего пациент должен пройти в кабинку.
  • Кабинке криосаны заполняются азотом (охлажденный газ), охлаждающий температуру воздуха до -140 градусов по Цельсию и держится непродолжительное время до 3 минут.
  • Полная терапия состоит из 16-20 процедур и имеет промежуток 1 день.
  • На первой процедуре желательно находиться в кабинке около двух минут, организм должен привыкнуть. Также происходит при закаливании, когда данная процедура требует времени для восприятия и лучшего результата.

После посещения уже есть первые ощущения улучшения состояния, проходит бессонница, исчезает депрессивное состояние.

Как выбрать криосауну

  • При прохождении криотерапии необходимо выбрать криосауну, подходящую для индивидуальных качеств кожи. Данная индивидуальность кожи влияет в первую очередь на пол, возраст, наследственность.
  • Хорошая криосауна должна быть одноместной, чтобы добиться лучшего результата. Иметь охлаждение криосауна должна в начале процедуры от -130 градусов, если температура понижается в течение 30 или 15 секунд, то криосауна подходит ко всем требованиям.
  • Кроме того, криосауна должна в начале быстро запускаться. Новый и хороший аппарат имеет запуск в течение 5 минут.
  • Перед процедурой стоит удостовериться, что данная техника имеет сертификацию. Также при прохождении криотерапии должно быть сопровождение специалиста.

Польза криосауны:

Целлюлит

  1. Повышается и укрепляется мышечный тонус, сжигаются калории, ускоряется обмен веществ, улучшается кровообращение, клетки ускоряют регенерацию, укрепляется иммунитет вследствие чего улучшается самочувствие.
  2.  Даже после криотерапии результат остается долгим, так как организм оздоравливаются полностью.
  3. Криосауна лечебно относится к организму, поэтому такие процедуры рекомендованы дерматологами и врачами. Действует эффективно при забеливаниях псориаза, дерматита, угревой сыпи, артрозы, радикулит, ожирение, ревматизм. Оказывает профилактические действия на сердечно-сосудистые болезни и на нарушения работы дыхательных органов.
  4. Положительно отражается на психологическое и эмоциональное состояния человека. Лечит депрессии, бессонницу, стрессы.
  5. Способствует выделению меланина, что придает более устойчивую защиту телу от воздействия ультрафиолетовых лучей и других вредных и опасных факторов.
  6. Влияет лечебно на суставы, осуществляет профилактику позвоночных заболеваний, грыжу межпозвоночных дисков и боли в спинной области после травмы или ушиба.
  7. Облегчение симптомов язвенных заболеваний, панкреатитов.
  8.  При выраженных головных болеях, при бесплодности.

Вред криосауны

Важно знать, что по данной процедуре имеются противопоказания, поэтому перед походом в криосауну необходимо пройти консультацию у своего лечащего врача.

Криотерапия не избавляет полностью болезни, а является облегчающим фактором заболевания. Противопоказано пользоваться криотерапией имея заболевания: рака и различные его формы, психические заболевания, гипертония, воспалительные процессы, тяжелые болезни крови.

Отзывы врачей

Специалисты отмечают лечебные свойства криотерапии и выявили положительное воздействие на организм человека.

Также заметили лечебные свойства криосауны. Врачи отмечают, что при прохождении процедур не стоит полагаться на криотерапии и не стоит бросать лечение препаратами, которые назначались при лечении заболеваний.

При противопоказании на криотерапию стоит полагаться на назначение врача и ни в коем случае без обследования не проходить данные процедуры.

Врачи и специалисты также выявили, что при прохождении процедур эффективно влияют на суставы и другие болезни. С помощью холода происходит сужение пор и включаются защитные функции организма, при этом организм под воздействием шока восстанавливает кровообращение.

Также специалисты отмечают, что не стоит злоупотреблять данной процедурой и принимать криотерапию стоит постепенно, так как если в первый раз процедура будет составлять полное время (3 минуты), может произойти переохлаждение. При первых признаках плохого самочувствия стоит уведомить сопровождающего процесс медработника.

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *