Как убрать мимические морщины в домашних условиях

Что такое морщины, знают все. Это видимые складки и заломы кожи, причиной образования которых является нарушение коллагеновых и эластиновых связей. Именно за счёт целостности этих кожных волокон кожа выглядит молодо и свежо, является гладкой. Поэтому для того, чтобы отсрочить неизбежный процесс её старения, нужно поддерживать коллаген и эластин в нормально функционирующем состоянии, что можно сделать и в домашних условиях. При этом профилактика всегда эффективнее, чем устранение уже появившейся проблемы.

Изменения на коже происходят по ряду причин, поэтому морщины делятся на мимические и возрастные.

Первые появляются из-за подвижной мимики лица, кожа часто меняет форму, заламывается, постепенно эти заломы становятся зримыми даже в состоянии покоя, то есть становятся морщинами.

Возрастные  морщины — изменения кожи, которые происходят в результате естественного процесса её старения, когда она теряет большое количество влаги и питательных веществ, а также когда мышцы лица теряют тонус.

Почему кожа стареет

2

В качестве основных факторов, провоцирующих появление морщин на лице, можно выделить следующие:

  1.  Курение и употребление спиртных напитков.
  2.  Быстрое похудение, в результате чего подкожный жир, придающий коже гладкость (фактически натягивающий её), исчезает практически мгновенно. Поэтому чем старше похудевший человек, тем хуже сброс веса отразится на его лице, так как жир начинает уходить именно с лица, а только потом с талии, рук, бёдер, ног.
  3. Использование косметики низкого качества. Кожа повреждается не только снаружи, могут пострадать и её более глубокие слои. Советую почитать статью про полезную косметику.
  4. Нездоровый образ жизни, неправильное питание. Если организм недополучает с поступающей пищей белок, то работа клеток нарушается, их восстановление проходит медленнее. С едой должны также поступать все необходимые витамины.
  5. Чтобы избежать обезвоживания, нужно пить много воды. Дневная норма рассчитывается так: вес (количество килограммов) человека умножается на тридцать. Например, если человек весит 50 кг, то нужно сделать следующие незамысловатые математические действия: 50X30=1500, значит минимальное количество суточной нормы – 1,5 литра.
  6. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей пагубно сказывается на состоянии кожи, так как пересушивает её, лишает влаги. Не забывайте про солнцезащитные крема. Поэтому как можно меньше нужно находиться на открытом солнце и как можно реже наведываться в солярий.
  7. Чрезмерные продолжительные психологические нагрузки, депрессии и стрессы, ставшие нормой жизни. От этих неблагоприятных воздействий страдает не только кожа лица, но и весь организм в целом.
  8. Неблагоприятные экологические условия проживания. Здесь и загрязнённый воздух, и некачественная еда, составляющая привычный рацион питания, и нечистая вода, особенно водопроводная, которая напрямую контактирует с кожей лица. Итак, питаемся правильно.
  9.  Обездвиженность. Нетренированные мышцы теряют тонус, ослабевают, становятся дряблыми. Такой становится и кожа, в том числе на лице.

Таким образом, чтобы кожа лица не начала стремительно стареть и терять привлекательный и живой вид, необходимо свести к минимуму воздействие всех приведённых выше неблагоприятных факторов.

Помимо пассивных профилактических мер можно использовать активные, которые помогут не только предотвратить несвоевременное появление мимических и возрастных морщин, но также и убрать или существенно уменьшить уже появившиеся.

Как вернуть коже молодость

Есть несколько способов (помимо салонных процедур) вернуть коже лица молодость.

  •  Организация домашнего косметического салона. Причём в качестве средств ухода могут быть выбраны как аптечные препараты, так и самостоятельно изготовленные.
  •  Гимнастика и простые физические упражнения для укрепления лицевых мышц.

Самостоятельное устранение морщин вокруг глаз: советы и рецепты

1

Эта зона на лице самая нежная, кожа очень чувствительна к посторонним воздействиям, поэтому морщины здесь появляются самыми первыми. Существует гимнастика для кожи вокруг глаз.

Агрессивное очищение (пилинг, скрабы) категорически запрещены.

Кожа вокруг глаз восстановится с помощью компрессов и масок.

Маски можно делать из фруктов (яблок, абрикос, винограда), ягод (малины, арбуза), овощей и зелени (квашеной капусты, корня петрушки), мёда, сметаны.

Все эти ингредиенты можно использовать в измельчённом виде:

  • сделать из них кашицу вилкой или блендером,
  • завернуть в марлю или тонкую ткань,
  • лечь, закрыть глаза,
  • марлю положить на глаза,
  • примерно через 15 или 20 минут маску следует убрать с глаз,
  • протереть их настоем из трав,
  • увлажнить кремом с питательными компонентами.

Если применяются фрукты, то их можно не измельчать, а просто порезать и приложить к коже вокруг глаз.

Также можно избавляться от морщинок с помощью компрессов. Для этого нужно приготовить настой. В качестве базовых компонентов подойдут череда, цвет липы, мята, календула, петрушка. Приготовить отвар несложно: одна столовая ложка одного из ингредиентов на один стакан кипятка. Дать настояться примерно в течение 12 часов.

Ещё компрессы делают из сока алоэ, коровьего молока. Одним из самых простых и доступных каждому видов примочек являются заваренные чайные пакетики, их нужно наложить на закрытые глаза сразу после того, как они были использованы по прямому назначению.

Способы избавления от морщин на лбу

Кожа на лбу менее чувствительная и нежная, поэтому здесь показан пилинг, то есть отшелушивание омертвевших клеток кожи с целью их обновления.

Можно самостоятельно изготовить скраб на основе овсяных хлопьев.

Для сухой кожи: взять одно яйцо, отделить белок от желтка, измельчить овсяные хлопья, смешать их с желтком и парой капель масла оливы. Полученной смесью (по консистенции должна напоминать кашу) помассировать кожу лба и оставить минут на 15, чтобы скраб лучше впитался. Затем необходимо умыться тёплой водой и нанести на обработанную кожу питательный крем.

Для жирной кожи: тот же рецепт, только вместо желтка положить белок.

Не забываем про лучшую маску для упругости кожи.

Советы по избавлению от морщин вокруг губ

4

Улыбчивые люди рано сталкиваются с такими морщинами, а также с проблемой глубоких носогубных складок. С такими морщинами хорошо справятся жирные масла и эфиры.

Например, можно использовать масла абрикоса, авокадо, персика. При этом авокадо можно применять в свежем виде, просто разрезать и приложить к проблемному участку.

Важно помнить, что эфиры обязательно нужно разбавлять (одна капля эфира на одну чайную ложку жирного масла). Проводить процедуру обработки кожи лучше перед тем, как лечь спать.

Сохранить молодость и свежесть лица может свежий огурец, он также помогает сделать кожу рук молодой и красивой.

Но самым эффективным средством избавления от наиболее заметных морщин, носогубных складок является специальная гимнастика.

Её техника довольно проста:

  1. Сложенные в трубочку сомкнутые губы необходимо максимально вытянуть вперёд.
  2.  Можно «полоскать» рот набранным в него большим количеством воздуха сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.
  3.  Необходимо закрыть рот и поиграть в неправильный прикус, максимально выдвинув нижнюю челюсть вперёд. Оставаться в таком положении до сильного уставания мышц.
  4.  Ортодонты рекомендуют носить специальный ретейнер (каппу), особенно после сорока лет, чтобы эффективнее тренировать челюстные мышцы.

Желая избавиться от мимических морщин на лице в домашних условиях, следует помнить, что все процедуры должны проводиться комплексно и регулярно. Например, гимнастика не менее 15 минут каждый день.

Мгновенного результата не будет, он появится лишь спустя несколько месяцев.

Также важно не бросать ухаживать за кожей даже после появления ошеломительных результатов. Такой уход должен войти в ежедневную привычку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *