Можно ли купаться во время месячных

Ох, уж эти месячные! Всегда они приходят в гости не вовремя. Только запланируешь скоротать денек на пляже, они тут как тут. А как обидно, если месячные застанут Вас на курортной отдыхе! На улице жара, а рядом водоем, и даже не знаешь, можно ли тебе купаться или лучше не стоит рисковать. Многие женщины не купаются во время месячных, потому что боятся, что на купальнике могут появиться кровяные пятна или вообще кровь потечет по ногам. Тем самым боятся попасть в неудобную ситуацию. Но не это должно вас в первую очередь останавливать. Во время месячных повышается степень риска подцепить в водоеме какую- либо инфекцию. Так все же, можно ли купаться во время месячных или лучше воздержаться от этого.

Лучше не купаться во время месячных

  • Во время месячных женский организм очень уязвим. Любая инфекция может прицепиться, так как в это время снижен иммунитет в организме.
  • Во время месячных происходит расширение шейки матки, поэтому «дорога» инфекции максимально открыта, как ни в какой другой период.

Именно поэтому все медики в один голос кричат, что не желательно купаться во время месячных даже дома в ванной, что уж говорить о купании в водоеме.

Если уж совсем не терпится, то хотя бы примите меры предосторожности. Только помните, что стопроцентной гарантии в том, что Вы не заболеете после купания во время месячных, Вам никто не даст. Данные меры лишь уменьшат степень риска, но не более.

Как купаться во время месячных?

  • В первые дни месячных у большинства женщин идут обильные выделения, поэтому в данные дни лучше отказаться от принятия водных процедур. Да и загорать также не рекомендуется. В эти дни лучше вообще не выходить на пляж, а стойко их переждать.
  • Если месячные сопровождаются сильными головными болями и сильной тянущей болью в области низа живота, также откажитесь от купания.Можно ли купаться во время месячных
  • Когда «страсти» немного поутихли, можно попробовать искупаться. Вооружитесь тампонами. Если раньше никогда ими не пользовались, внимательно прочтите инструкцию по их применению и четко соблюдайте все рекомендации.
  • Во время купания тампон будет впитывать не только ваши внутренние выделения, но и воду из водоема. Поэтому обязательно меняйте тампон после каждого купания.
  • Купаться во время месячных можно в не слишком прохладной воде. Если вода холодная, Вы можете простудить свои женские органы, заработав себе целую кучу заболеваний, от воспаления какого-либо органа до бесплодия. От купания в холодной воде откажитесь на отрез, а особенно во время месячных.
  • Если вода в водоеме слишком теплая, тоже не очень хорошо. С особой внимательностью отнеситесь к мерам предосторожности, так как в теплой среде бактерии очень активно развиваются.
  • Если у Вас есть возможность выбрать из нескольких водоемов, то отдайте предпочтение тому из них, в котором вода проточная, то есть речка или море. Вода в таких водоемах постоянно меняется, она чище, чем вода в прудах или озерах.
  • Находиться на пляже под солнечными лучами длительное время до принятия водных процедур не стоит, потому что во время жары интенсивность выделения крови увеличивается. Если же Вы сначала позагорали, то перед погружения в воду также нужно поменять тампон, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, о которой я говорила в начале статьи.
  • Если Вы собираетесь купаться дома в ванной, то не наливайте горячую воду, чтобы не спровоцировать кровотечение. Продезинфицируйте набранную воду. Для этого можно добавить в воду Можно ли купаться во время месячныхнемного марганцовки, чтобы оттенок розового стал слегка заметен глазу. Можно также добавить в воду отвар ромашки.

Если Вы будет придерживаться данных рекомендаций, то проведенное время в воде во время месячных пойдет Вам только на пользу. В воде расслабляются все мышцы, утишают болевые ощущения, да и настроение в целом улучшается.

Можно ли Вам купаться во время месячных, решайте сами. Соблюдайте советы «можно ли купаться во время месячных» и наслаждайтесь отдыхом. Ведь купальной сезон так быстро проходит!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *