Женский гормон эстроген: симптомы и последствия его недостатки и избытка

loading...

Тема нашего сугубо женского разговора «Женский гормон эстроген: симптомы и последствия его недостатки и избытка».
Эстроген – это стероидный гормон, который содержится в организме как женщины, так и мужчины. Больше всего гормона эстрогена содержится в женском организме, большое количество преобладает в яичниках, что имеет немаловажное значение, так как благотворно влияет на репродуктивную функцию девушек.

Для женщины, а особенно для молодых девушек содержание гормона эстрогена очень необходимо, ведь он влияет на становление женского внешнего вида, женщина приобретает женственность.

гормон эстроген

Эстроген регулирует рост матки, влияет на становление костной ткани и уменьшает мышечную массу (это видно при развитии половых органов: внешних и внутренних). Наличие гормона эстрогена уменьшает риск развития атеросклероза, регулирует содержание кальция в организме женщины.

Как правило, в первой фазе менструального цикла женщины гормон эстроген находится в фолликуле, когда наступает вторая фаза цикла, то он уже находится в жёлтом теле. Небольшое количество эстрогена содержится в надпочечниках.

Во время беременности количество эстрогена в организме женщины значительно увеличивается, что считается нормой.

Чтобы понять достаточное ли количество гормона эстрогена у женщины, можно просто обратить внимание на её внешний вид, так как такая женщина будет отличаться стройной фигурой и бархатистостью своей кожи тела. Регулярный менструальный цикл так же является положительной особенностью гормона эстрогена.

Значительное уменьшение количества гормона эстрогена происходит в важный для женщины период – во время менопаузы, что считается вполне допустимым. Но низкое содержание этого гормона в организме может быть не только в зрелом возрасте, но и встречается у молодых девушек, что нельзя оставлять без внимания.

Недостаток эстрогена

Недостаток женского гормона эстрогена может наблюдаться на различных возрастных этапах. Наиболее частые симптомы дефицита эстрогена:

  • слабый рост молочных желез;
  • нет менструаций, либо они становятся менее регулярными;
  • изменение размера матки за счёт её уменьшения;
  • смена настроения, которая в большинстве случаев приводит к депрессии;
  • постоянные головные боли;
  • изменения в весе;
  • могут возникнуть инфекции мочевого пузыря;
  • появляется бессонница;
  • снижение либидо;
  • ощущение дискомфорта во время секса;
  • во время месячных появляются болезненные ощущения в нижней части живота;
  • изменяется работоспособность;
  • изменение эластичности кожи и различные изменения с кожей;
  • отсутствие желаемой беременности.

Нехватка эстрогена в организме женщины может привести к бесплодию, вызвать раковые заболевания.

На дефицит женского гормона эстрогена могут повлиять как одни, так и сразу несколько причин. К таким причинам, как правило, относятся:

  1. неправильное питание женщины и усиленные занятия физическими нагрузками. Очень часто молодые девушки, чтобы иметь стройную фигуру прибегают к различным диетам и занятиям спортом одновременно, что пагубно может сказаться на организме, особенно во время полового созревания. Физические нагрузки приводят к уменьшению гормона эстрогена, это может стать причиной отсутствия менструального цикла или его изменения;
  2. наличие генетических заболеваний, проблемы с щитовидной железой;
  3. наступление возрастных изменений, появление менопаузы;
  4. неправильная работа гипофиза, который держит под контролем выработку гормона эстрогена.

Избыток эстрогена

Женский гормон эстроген

Помимо дефицита женского гормона эстрогена в женском организме, может быть и его избыток. Обычно симптомы избыточного содержания эстрогена практически схожи с симптомами дефицита, но всё же есть отличительные особенности, такие как:

  • тошнота;
  • болезненные ощущения в молочных железах;
  • появление отёчности;
  • повышение артериального давления;
  • руки и ноги постоянно холодные;
  • появление акне;
  • потеря волос;
  • могут появиться тромбы и опухоли.

Дефицит и избыток гормона эстрогена можно определить по изменениям в организме как снаружи, так и внутри. На сегодняшний момент дефицит этого гормона в нашей стране встречается очень редко, а вот его избыток – это довольно распространённое явление. Поэтому россиянки очень часто подвержены такому заболеванию, как рак молочных желез.

Очень важно обращать внимание на все эти симптомы и сразу же при их появлении обращаться к врачу.

После полной диагностики врач назначает необходимое лечение, помогает наладить сбой в гормональной системе женщины, но для того, чтобы назначить правильное лечение, врачу необходимо найти причину дефицита гормона эстрогена.

Как увеличить уровень эстрогена

Лечение проводится в индивидуальном порядке. Обычно, лечение сопровождается назначением лекарственных препаратов, содержащих в своём составе гормон. Очень хорошо исправляют ситуацию гормональные препараты, такие как оральные контрацептивы. Могут также назначить приём витамина Е.

Есть ещё более безопасный способ увеличения женского гормона эстрогена – продуктами питания. Необходимо включить в свой рацион питания продукты, содержащие фитоэстрогены – это гормоны растительного происхождения, но по своей структуре близки к человеческим гормонам. Они содержатся в таких продуктах как:

  • молоко и молочные продукты;
  • соя и соевое молоко;
  • бобовые растения;
  • продукты животного происхождения: мясо, рыбу;
  • овощи: картофель, морковь, помидоры, баклажаны, капуста, свекла;
  • фрукты: красный виноград, апельсины, персики, бананы, киви;
  • кофе;
  • семена: льна, кунжута;
  • орехи: фисташки, кешью, каштан, фундук, грецкие орехи.

Помимо продуктов увеличить гормон эстроген в организме можно и с помощью трав, например:

  • мята;
  • солодка;
  • клевер;
  • дягиль лекарственный;
  • фенхель.

Параллельно с лечением необходимо обратить внимание на факторы, которые пагубно влияют на организм и на его лечение. Необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение. Курение оказывает неблагоприятное влияние на эндокринную систему, оно мешает организму вырабатывать гомон эстроген. Курение может также привести к бесплодию, вызвать нарушения в менструальном цикле.

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *