Важность совмещения силовых и кардиотренировок
Информация для тех, кто ходит в спортивный зал или приобрел тренажер для дома. Не стоит забывать о том, что необходимо проводить занятия для нагрузки всех групп мышц.
Рубрика «Следим за формами»
Трикотажная одежда для фитнеса – причины популярности
Почему так популярна трикотажная одежда для фитнеса и где ее можно приобрести по доступной цене со скидкой. Имеется ссылка на каталог интернет — магазина качественного трикотажа.
ТОП лучших средств для похудения
ТОП лучших средств для похудения поможет тем, кто настроился серьезно на решение своей проблемы. Чтобы не было сюрпризов во время прохождения «лечения», изучайте продукт по отзывам.
Как срочно похудеть на 10 кг
В помощь тем, кто хочет срочно похудеть на 10 кг за минимальные сроки без вреда организму. Советы диетологов и даже психологов.
Низкокалорийные вторые блюда
Это очень хорошие домашние рецепты низкокалорийных вторых блюд. Много времени и особых кулинарных навыков на приготовление любого из них не требуется. Главное – желание и любовь к моменту готовки.
Как есть сладкое или выпечку и не поправляться. Диета Хеллеров
Вы можете не ограничивать себя в употреблении сладкого или вкусной выпечки без ущерба для состояния вашей фигуры? Есть несколько простых секретов.
Низкокалорийные сладости
Даже если вы сейчас придерживаетесь определенной диеты, не стоит исключать из рациона все сладкие блюда. Себя любимую иногда нужно радовать, и для этого прекрасно подойдут низкокалорийные сладости, которые не причинят вреда вашим формам.
Почему женщины толстеют
Почему женщина начинает толстеть в возрасте 30 — 40 лет? На это существует ряд причин, о которых вы даже не догадываетесь.
Пол дэнс – эффективное похудение и идеальная пластичность
Пытаетесь обрести фигуру — идеал. Большую часть своей жизни проводите на диете. Другой подход к сбрасыванию лишнего веса считается более правильным. Знаете, что такое пол дэнс?
Детокс в домашних условиях
С помощью детокс программы в домашних условиях легко и просто очистить организм! Здесь вы найдете всю информацию о том, как его провести самостоятельно.