Простые истины плюс женские хитрости
Не секрет, что не хватка йода в организме оказывает пагубное действие на его состояние по многим параметрам. Именно поэтому в рацион обязательно нужно включать блюд из морской капусты. Запеканка с картофелем и морской капустой Что потребуется: картофель — 1,0 кг; капуста морская — 0,3 кг; лук — 0,2 кг; молоко — 0,2 л; масло растительное …
Великий пост — отнюдь не повод отказывать себе в любимой еде. Одно из наиболее популярных постных блюд — чечевичные котлеты, которые особенно удачно сочетаются с грибами. Приготовить постные котлеты из чечевицы с грибами довольно легко, да и сам процесс не занимает много времени. Стоит также отметить, что продукты, входящие в состав таких котлет, обеспечат организм микроэлементами, …
Блюда, приготовленные в рукаве не требуют добавления масла, в котором много холестерина. Можно готовить диетические блюда, не опасаясь за свою фигуру, да и за здоровье тоже, потому что слишком жирная пища никому еще пользы не принесла. Блюда в рукаве готовятся в собственном соку, сохраняют вкус и все витамины. Предлагаю вашему вниманию рецепт курицы в рукаве …
С каждым днём количество людей, следящих за качеством и калорийностью блюд, употребляемых в повседневности, неуклонно растёт. Все хотят быть стройными, красивыми и молодыми как можно дольше. Вот несколько рецептов вкусных и сытных низкокалорийных блюд на второе. Продукты, требуемые в каждом конкретном случае, стоят недорого и всегда «под рукой» дома или в близлежащем продуктовом магазине есть. …
Сельдерей — полезный овощ, который предохраняет от многих болезней. Сельдерей помогает сжигать жиры, снижает аппетит и не калориен. Поэтому блюда из сельдерея включают в состав многих диет. Сельдерей используют, в основном, в качестве приправы. Но и самостоятельные блюда можно из него приготовить. Все части сельдерея годятся в качестве ингредиентов различных блюд. Брокколи — кладовая полезных …
Речь пойдет о том, как приготовить вкусный ужин из продуктов, которые стоят недорого. Вопрос «Что приготовить?» каждый день задает себе почти каждая женщина, которая имеет семью. Добросовестная хозяйка заботится о том, чтобы накормить семью сытным завтраком, при необходимости – обедом, а уж, что касается, ужина, то мысли о рецептах вкусного и недорогого ужина для семьи …
Очень вкусные постные салаты считаются диетическими и низкокалорийными, поэтому данные рецепты пригодятся не только в пост, но и при желание очистить свой организм от шлаков и почувствовать легкость. Постный салат с морскими кальмарами Необходимые продукты: Кальмары (можно консервированные); Свежий помидор и огурец (по 1 шт.); Несколько салатных листьев; Ложка растительного либо оливкового масла для заправки; …
Почему многие хозяйки любят что-нибудь приготовить из цветной капусты? Потому что можно приготовить множество несложных быстрых блюд. Можно приготовить и первое, и второе, и даже десерт. Причем все блюда из цветной капусты получаются нежными и сочными. Данные блюда можно приготовить как к празднику, так и в будни, даже если к Вам пришли нежданные гости, Вы …
Утро — самое тяжелое время суток. Постоянно не хватает времени. Иногда даже приходиться отказываться от завтрака, чтобы успеть на работу или учебу. Чтобы успеть позавтракать и избежать таких ситуации, обеспечить себя энергией на долгий день, нужно воспользоваться рецептами простого и быстрого приготовления блюд, как говорится завтрака «на скорую руку». Быстрый завтрак без приготовления Прежде всего, …
Если вам надоели салаты из дайкона, а данный овощ полюбился вашей семье и гостям, предлагаю приготовить несколько горячих блюд из дайкона. При этом вы можете сочетать его как с мясом, так и с рыбой. Оригинальные горячие блюда из дайкона просятся на ваш стол. Тушеная курица с дайконом Чтобы приготовить блюдо тушеную курицу с дайконом, возьмите: Дайкон …